Jarmuż

Jarmuż – właściwości – przepisy – skład – uprawa

Jarmuż jest odmianą kapusty, która znana była już w starożytności. Posiada w swoim składzie wiele witamin, minerałów i antyoksydantów. Jej nieduża kaloryczność zachęca szczególnie osoby, które dbają o swoją sylwetkę. Szczególnie powinien zawitać on w naszym jadłospisie zimą, ponieważ to wtedy jest jego sezon i możemy zastąpić nim inne warzywa. Jego dużą zaletą jest duża […]

Zielona herbata

Zielona herbata – Właściwości, działanie, wpływ na odchudzanie, WADY

Zielona herbata doceniana jest na świecie już od tysiącleci. Zaliczana jest do jednych z najmniej przetworzonych rodzajów herbaty. Warto zauważyć, że w Chinach i Japonii jest to najpopularniejszy, klasyfikujący się zaraz po wodzie napój. Przez ostatnie lata, ta “moda” przenosi się również do krajów Europejskich z racji jej udowodnionych naukowo właściwości. Napój z zielonych liści poprawia […]

Szpinak

Szpinak – Właściwości zdrowotne, skład, przepisy

Szpinak zapewne kojarzy się nam niezbyt dobrze sięgając ze wspomnień z naszego dzieciństwa, jednak jako dorośli powinniśmy na nowo przypomnieć sobie o nim i jego właściwościach, które okazują się naprawdę interesujące. Ponadto teraz jesteśmy w stanie przyrządzić go po swojemu tak aby smakował wyśmienicie.   Skład szpinaku Swoją popularność zyskał w głównej mierze dzięki dużej […]

Kasza jaglana przepisy, właściwości

Kasza jaglana – Właściwości, wpływ na odchudzanie, detoks

Kasza jaglana to częsty składnik diety zarówno kulturystów jak i kobiet chcących zrzucić zbędne kilogramy. Jej zaletami są: duża zawartość składników odżywczych w składzie które dobroczynnie wpływają na nasz organizm oraz świetna dawka energii na każdą porę dnia. Wśród zalet kaszy jaglanej możemy wyróżnić również to, że można wykorzystać ją w bardzo wielu posiłkach. Od […]

Lukrecja właściwości zdrowotne

Lukrecja – Właściwości zdrowotne, działanie, smak

Lukrecja a właściwie jej korzeń stosuje się jako środek słodzący w różnego rodzajach produktów – od cukierków po herbaty. Jednak nie jest to jej jedyne zastosowanie. Właściwości korzenia lukrecji wykorzystuje się także w lecznictwie i kosmetyce. Z powodzeniem możemy zastosować ją w celu złagodzenia problemów z trawieniem, oczyszczenia dróg oddechowych, jako środek przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy.  […]

koenzym Q10

Koenzym Q10 – Działanie, opinie, cena

Koenzym Q10 jest organicznym związkiem chemicznym, którego potrzebuje niemal każda komórka naszego ciała. Swoją popularność zawdzięcza głównie właściwościom opóźniającym starzenie się skóry i jest najbardziej popularny wśród kobiet, które chcą cieszyć się zdrową i młodo wyglądającą skórą przez jak najdłuższy czas. To zastosowanie koenzymu q10 to jednak bardzo mała część tego, za jaką pracę odpowiada w […]

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona – Zastosowanie, właściwości, skład

Soda oczyszczona to produkt o szerokim zastosowaniu. Jest użyteczna w kuchni między innymi jako zamiennik proszku do pieczenia, pomoże nam w leczeniu chorób o podłożu bakteryjnym i nie tylko a także okazuje się dobrym, tanim i skutecznym kosmetykiem. Soda oczyszczona jest związkiem o nazwie chemicznej: wodorowęglan sodu. Występuje on naturalnie w naszym organizmie i pełni […]

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – Właściwości, zastosowanie, przepis

Ocet jabłkowy jest znany i popularny ze swoich szerokich właściwości w wielu kulturach już od wieków. Ceniono go za dobry specyfik na ugaszenie pragnienia a także jako remedium na wiele chorób. Zapiski na temat octu jabłkowego można znaleźć także u Hipokratesa, którego nazywa się ojcem medycyny. Z jego użyciem leczył chociażby problemy z drogami oddechowymi. Nie […]

Orzechy brazylijskie skład

Orzechy brazylijskie – Właściwości odżywcze, kalorie, cena

Orzechy brazylijskie pochodzą lasów tropikalnych Ameryki Południowej. Rosną na drzewie nazywanym orzesznicą wyniosłą, która potrafi mierzyć nawet 50 metrów wysokości. Nie ma możliwości ich uprawy, rosną dziko w lasach tropikalnych Ameryki Południowej. Podobnie jak wszystkie inne orzechy, odmiana brazylijska jest dość kaloryczna. Mimo tego wiele osób spożywa je nie tylko z racji na smak ale także ich […]