Zielona herbata

Zielona herbata – Właściwości, działanie, wpływ na odchudzanie, WADY

Zielona herbata doceniana jest na świecie już od tysiącleci. Zaliczana jest do jednych z najmniej przetworzonych rodzajów herbaty. Warto zauważyć, że w Chinach i Japonii jest to najpopularniejszy, klasyfikujący się zaraz po wodzie napój. Przez ostatnie lata, ta “moda” przenosi się również do krajów Europejskich z racji jej udowodnionych naukowo właściwości. Napój z zielonych liści poprawia […]

chlorella - opis, właściwości

Chlorella – właściwości, opinie, DZIAŁANIE

Chlorella jest słodkowodną, niebiesko-zieloną algą zaliczaną do grupy superfoods. Badania nad jej właściwościami okazały się naprawdę interesujące. Regularne jej spożywanie przynosi wiele korzyści całemu organizmowi. Wspomaga ona detoks organizmu, przywraca równowagę hormonalną, poprawia pracę układu krążenia i posiada wiele innych właściwości, które sprawiają że warto się nią zainteresować. Podobnie jak spirulina, chlorella jest chętnie dodawana […]

Aloes właściwości

Aloes (SOK, żel z aloesu) – Właściwości zdrowotne, skład, uprawa

Aloes znany był ze swoich właściwości już tysiące lat temu.  Na całym świecie znajduje się ponad dwieście różnych gatunków. Zalicza się go do najbardziej odżywczych roślin na świecie. Śluzowaty żel w swoim składzie posiada bogate zasoby długołańcuchowych cukrów zwanych polisacharydami. Można stosować go zarówno bezpośrednio na skórę a także spożywać. Obydwie formy posiadają różne właściwości […]

Kasza jaglana przepisy, właściwości

Kasza jaglana – Właściwości, wpływ na odchudzanie, detoks

Kasza jaglana to częsty składnik diety zarówno kulturystów jak i kobiet chcących zrzucić zbędne kilogramy. Jej zaletami są: duża zawartość składników odżywczych w składzie które dobroczynnie wpływają na nasz organizm oraz świetna dawka energii na każdą porę dnia. Wśród zalet kaszy jaglanej możemy wyróżnić również to, że można wykorzystać ją w bardzo wielu posiłkach. Od […]

Zielony jęczmień – Opinie, dawkowanie, skutki uboczne

Zielony jęczmień jest jedną z najstarszych roślin, którą ceniono za swoje właściwości i lecznicze działanie. W Babilonie jęczmień stanowił powszechną walutę. W starożytnych Chinach postrzegany był jako symbol męskiej potencji z racji swojej włoskowatej budowy i nasion. Na Greckich monetach można było znaleźć rysunki jęczmienia a Rzymscy gladiatorzy zaś nazywani byli “Hordearii” – “jedzący jęczmień” i […]