Pitaja - Smoczy owoc

Pitaja – Smoczy owoc – Właściwości, jak jeść, smak, gdzie kupić

Smoczy owoc (pitaja, truskawkowa gruszka) to owoc pochodzący z tropikalnych rejonów Ameryki Południowej i Azji, gdzie rośnie w obfitości.  Fanów średniowiecznych czasów rycerzy i smoków musimy rozczarować – nie ma on żadnych magicznych właściwości. Jego nazwa “smoczy owoc” pochodzi od jego zewnętrznej budowy, która przypomina łuski smoka.   Pitaja jest owalnego kształtu, gabarytami przypomina owoce […]

Nasiona chia

Nasiona Chia – Opis, właściwości, opinie, dawkowanie

Chia (Szałwia Hiszpańska) – Roślina pochodząca z Meksyku, której owocami są nasiona chia. Charakteryzują się one bardzo szerokim spektrum działania prozdrowotnego i są coraz popularniejszym składnikiem diety również w Polsce. W jego składzie znajdziemy węglowodany, zdrowe tłuszcze oraz proteiny o dobrym składzie aminokwasowym i dużą ilość błonnika. Nasiona chia są również bardzo dobrym źródłem wapnia. […]