Strona główna Blog Strona 2

Chlorella – właściwości, opinie, DZIAŁANIE

chlorella - opis, właściwości
Chlorella jest słodkowodną, niebiesko-zieloną algą zaliczaną do grupy superfoods. Badania nad jej właściwościami okazały się naprawdę interesujące. Regularne jej spożywanie przynosi wiele korzyści całemu organizmowi. Wspomaga ona detoks organizmu, przywraca równowagę hormonalną, poprawia pracę układu krążenia i posiada wiele innych właściwości, które sprawiają że warto się nią zainteresować. Podobnie jak spirulina, chlorella jest chętnie dodawana do diety przez wegan...

Szpinak – Właściwości zdrowotne, skład, przepisy

Szpinak
Szpinak zapewne kojarzy się nam niezbyt dobrze sięgając ze wspomnień z naszego dzieciństwa, jednak jako dorośli powinniśmy na nowo przypomnieć sobie o nim i jego właściwościach, które okazują się naprawdę interesujące. Ponadto teraz jesteśmy w stanie przyrządzić go po swojemu tak aby smakował wyśmienicie.   Skład szpinaku Swoją popularność zyskał w głównej mierze dzięki dużej zawartości witamin i minerałów w swoim składzie...

Aloes (SOK, żel z aloesu) – Właściwości zdrowotne, skład, uprawa

Aloes właściwości
Aloes znany był ze swoich właściwości już tysiące lat temu.  Na całym świecie znajduje się ponad dwieście różnych gatunków. Zalicza się go do najbardziej odżywczych roślin na świecie. Śluzowaty żel w swoim składzie posiada bogate zasoby długołańcuchowych cukrów zwanych polisacharydami. Można stosować go zarówno bezpośrednio na skórę a także spożywać. Obydwie formy posiadają różne właściwości wpływające pozytywnie na nasz...

Kasza jaglana – Właściwości, wpływ na odchudzanie, detoks

Kasza jaglana przepisy, właściwości
Kasza jaglana to częsty składnik diety zarówno kulturystów jak i kobiet chcących zrzucić zbędne kilogramy. Jej zaletami są: duża zawartość składników odżywczych w składzie które dobroczynnie wpływają na nasz organizm oraz świetna dawka energii na każdą porę dnia. Wśród zalet kaszy jaglanej możemy wyróżnić również to, że można wykorzystać ją w bardzo wielu posiłkach. Od dań głównych po śniadania...

Spirulina – Opinie, właściwości, działanie, cena

Spirulina
Spirulina to nazwa handlowa niebieskozielonych, jednokomórkowych alg, które porastają jeziora i inne zbiorniki ze słodką wodą. Są jednymi z najprostszych form życia występujących już od czasów pojawienia się życia na ziemi. Już na długo przed nami, ludność Meksyku i plemion afrykańskich traktowała ją jako źródło pożywienia. Rozróżniamy ponad 30 odmian spiruliny. Zalicza się ona do grupy superfoods z racji bardzo...

Cebula (cebula zwyczajna) – Właściwości zdrowotne, kalorie, przepisy

Cebula właściwości
Cebula to naturalny antybiotyk, który znany jest ludzkości już od wieków. Nasze prababcie zawsze posiadały zapasy tego warzywa w swoich spiżarkach. Stosowano ją nie tylko z racji jej walorów wzbogacających smak posiłków lecz także jako lek pierwszej pomocy głównie podczas epidemiach grypy - szczególnie wiosną i zimą. Poza tym, jeszcze kilkadziesiąt lat temu rzadko łapano infekcje z racji tego, że...

Mniszek Lekarski (MLECZ) – Właściwości zdrowotne, zastosowanie, opinie

Mniszek lekarski
Mniszek lekarski jest popularną rośliną znaną lepiej pod nazwą mniszek pospolity lub mlecz. Roślina ta rośnie dziko na terenie całej Ameryk, w Azji i całej Europie. Przez większość ludzi traktowana jest jako chwast, jednak mniszek lekarski jest wykorzystywany w naturalnej medycynie już od wielu, wielu lat. To kolejna roślina opisywana przez nas, która pomimo swojej ogólnej "złej sławy" posiada interesujące właściwości...

Lukrecja – Właściwości zdrowotne, działanie, smak

Lukrecja właściwości zdrowotne
Lukrecja a właściwie jej korzeń stosuje się jako środek słodzący w różnego rodzajach produktów - od cukierków po herbaty. Jednak nie jest to jej jedyne zastosowanie. Właściwości korzenia lukrecji wykorzystuje się także w lecznictwie i kosmetyce. Z powodzeniem możemy zastosować ją w celu złagodzenia problemów z trawieniem, oczyszczenia dróg oddechowych, jako środek przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy.  Korzeń lukrecji charakteryzuje się szorstką...

Koenzym Q10 – Działanie, opinie, cena

koenzym Q10
Koenzym Q10 jest organicznym związkiem chemicznym, którego potrzebuje niemal każda komórka naszego ciała. Swoją popularność zawdzięcza głównie właściwościom opóźniającym starzenie się skóry i jest najbardziej popularny wśród kobiet, które chcą cieszyć się zdrową i młodo wyglądającą skórą przez jak najdłuższy czas. To zastosowanie koenzymu q10 to jednak bardzo mała część tego, za jaką pracę odpowiada w naszym organizmie. Q10 jest związkiem,...