Spirulina

Spirulina – Opinie, właściwości, działanie, cena

Spirulina to nazwa handlowa niebieskozielonych, jednokomórkowych alg, które porastają jeziora i inne zbiorniki ze słodką wodą. Są jednymi z najprostszych form życia występujących już od czasów pojawienia się życia na ziemi. Już na długo przed nami, ludność Meksyku i plemion afrykańskich traktowała ją jako źródło pożywienia. Rozróżniamy ponad 30 odmian spiruliny. Zalicza się ona do […]

Morwa biała (morwa CZARNA) – Właściwości, opinie, działanie

Morwa biała i czarna to dwie najpopularniejsze odmiany tej rośliny, która obejmuje łącznie 140 odmian. Pochodzi z Azji południowo-wschodniej i jej właściwości są znane i wykorzystywany już od wieków. Dawniej, morwę białą stosowało się w celu obniżania ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu. Dzisiaj, dzięki wielu badaniom na jej temat, wiemy że morwa posiada o wiele […]

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – Właściwości, zastosowanie, przepis

Ocet jabłkowy jest znany i popularny ze swoich szerokich właściwości w wielu kulturach już od wieków. Ceniono go za dobry specyfik na ugaszenie pragnienia a także jako remedium na wiele chorób. Zapiski na temat octu jabłkowego można znaleźć także u Hipokratesa, którego nazywa się ojcem medycyny. Z jego użyciem leczył chociażby problemy z drogami oddechowymi. Nie […]

Orzechy brazylijskie skład

Orzechy brazylijskie – Właściwości odżywcze, kalorie, cena

Orzechy brazylijskie pochodzą lasów tropikalnych Ameryki Południowej. Rosną na drzewie nazywanym orzesznicą wyniosłą, która potrafi mierzyć nawet 50 metrów wysokości. Nie ma możliwości ich uprawy, rosną dziko w lasach tropikalnych Ameryki Południowej. Podobnie jak wszystkie inne orzechy, odmiana brazylijska jest dość kaloryczna. Mimo tego wiele osób spożywa je nie tylko z racji na smak ale także ich […]

Moringa (Drzewo życia) – Opinie, właściwości, cena

Moringa (Drzewo życia) to drzewo naturalnie rosnące u podnóży Himalajów, gdzie potrafi osiągnąć od 5 do 10 metrów wysokości. Obejmuje 14 odmian z których to Moringa Oleifera (Moringa olejodajna) jest najpopularniejsza. Charakteryzuje się ogromną ilością witamin i składników mineralnych. Posiada ich więcej niż niejedno znane nam warzywo czy owoc. Medycyna Ajurwedyska opisywała jego właściwości lecznicze […]

Pistacje (ORZECHY Pistacjowe) – Właściwości, kalorie, cena

Pistacje (orzechy pistacjowe) pochodzą z Stanów Zjednoczonych I Iranu. Dzięki swojemu smakowi stały się znane niemal na całym świecie. Jednak nie jest to ich jedyna zaleta. Pistacje mają w sobie bardzo dużo właściwości, które docenią osoby z problemami oczu, osoby z wysokim ciśnieniem, cukrzycy i nie tylko. Orzechy pistacjowe, mimo swojej wysokiej kaloryczności są popularne […]

Ashwagandha

Ashwagandha – Opinie, właściwości, skutki uboczne

Ashwagandha (witania ospała) jest rośliną pochodzącą z suchych rejonów Indii, Afryki Północnej i Bliskiego Wschodu. Dziś uprawiana jest w bardziej łagodnym klimacie między innymi w Stanach zjednoczonych. Jej nazwa “Ashwagandha” oznacza “zapach konia” co wskazuje na to iż zioło to nadaje siłę i wigor.  Nazywana jest również indyjskim zeń-szeniem ze względu na podobne działanie (rośliny […]

Sok z granatu

Sok z granatu – Granat – Właściwości, dawkowanie, opinie

Granat jest owocem pochodzącym z rejonów Morza Śródziemnego. Znany jest i ceniony za swoje właściwości w chińskiej medycynie ludowej od tysiącleci. Nie bez powodu współcześni badacze przeprowadzili ponad 200 badań z użyciem granatu i soku z granatu aby sprawdzić jego właściwości.  Dziś nazywa się go “owocem życia”, który na stałe powinien zagościć w naszym jadłospisie […]

Aronia - Sok z Aronii

Sok z Aronii (ARONIA) –Opis, właściwości zdrowotne, przepis

Aronia to niewielki owoc o bardzo specyficznym, lekko cierpkim smaku to prawdziwy dar natury. Gdyby aronia miała trochę lepszy marketing, z powodzeniem mogłaby stać się jednym ze znanych na całym świecie superfoods, gdyż właściwościami odżywczymi nie ustępuje jagodom acai czy goji. Te niewielkie, niepozorne owoce o ciemnej barwie rosną na krzewach dorastających do 3 m […]