Zielony jęczmień – Opinie, dawkowanie, skutki uboczne

Zielony jęczmień jest jedną z najstarszych roślin, którą ceniono za swoje właściwości i lecznicze działanie. W Babilonie jęczmień stanowił powszechną walutę. W starożytnych Chinach postrzegany był jako symbol męskiej potencji z racji swojej włoskowatej budowy i nasion. Na Greckich monetach można było znaleźć rysunki jęczmienia a Rzymscy gladiatorzy zaś nazywani byli „Hordearii” – „jedzący jęczmień” i […]

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty – Właściwości, zastosowanie, dawkowanie

Ostropest plamisty (silybum Marianum) jest rośliną kwitnącą z rodziny astrowatych. Stosowany leczniczo już od setek lat. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Stamtąd rozprzestrzenił się w Europie i innych kontynentach dzięki niedużym wymaganiom co do rodzaju podłoża. Korzystanie z właściwości tej rośliny nie jest tylko chwilową modą, która przyszła wraz z aktualnym wzrostem popularności naturalnej medycyny i […]

Czystek incanus

Czystek – Właściwości, opinie, działanie, zastosowanie

Czystek (inaczej róża skalna, cistus incanus, czystek siwy) jako zioło lecznicze było już znane setki lat temu. Teraz na nowo przeżywa swoją popularność ze względu na bardzo szeroką gamę właściwości leczniczych, antyoksydacyjnych i oczyszczających.  Jego działanie jest mocniejsze od zielonej herbaty, dodatkowo nie zawiera niezdrowych (szczególnie dla dzieci) substancji psychoaktywnych takich jak zielona herbata (teobromina, […]

Olej kokosowy właściwości opis

Olej kokosowy – Opinie, właściwości, zastosowanie

Olej kokosowy jest bardzo popularny zarówno wśród osób odżywiających się zdrowo jak i tych, które dbają o swoje ciało. To bardzo popularny suplement zyskujący coraz szerszą rzeszę zwolenników również w Polsce – nie bez powodu. W tym artykule dowiesz się wszystkiego o oleju z kokosów.     Wstęp Olej kokosowy już od wieków jest wykorzystywany na wyspach […]