Guarana – Właściwości, opinie, skutki uboczne

Guarana (Paullinia cupana) – to pnącze pochodzące z Ameryki Środkowej i Południowej. W medycynie ludowej krajów z tamtych rejonów zapisała się ona jako lek na wiele dolegliwości oraz jako naturalny stymulant. Najwięcej właściwości przypisuje się nasionom tej rośliny – znajdziemy w nich najwięcej składników takich jak kofeina. To właśnie na ich bazie tworzone są wszystkie […]

Pitaja - Smoczy owoc

Pitaja – Smoczy owoc – Właściwości, jak jeść, smak, gdzie kupić

Smoczy owoc (pitaja, truskawkowa gruszka) to owoc pochodzący z tropikalnych rejonów Ameryki Południowej i Azji, gdzie rośnie w obfitości.  Fanów średniowiecznych czasów rycerzy i smoków musimy rozczarować – nie ma on żadnych magicznych właściwości. Jego nazwa „smoczy owoc” pochodzi od jego zewnętrznej budowy, która przypomina łuski smoka.   Pitaja jest owalnego kształtu, gabarytami przypomina owoce […]

Olej lniany

Olej lniany – Właściwości, zastosowanie, dawkowanie

Olej lniany tłoczony jest z nasion lnu, które znane i cenione są na świecie już od setek lat. Sam Hipokrates zalecał stosowanie oleju lnianego przy niektórych chorobach i stanach zapalnych a Mahatma Gandhi opisywał siemię lniane jako sposób na zdrowie. Po przeanalizowaniu wielu przeprowadzonych badań z użyciem oleju lnianego, możemy potwierdzić iż mieli ku temu […]